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【肩関節周囲炎】肩甲骨の動きに関与する筋肉の重要性 特に〇〇筋!

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この記事のポイント

肩関節周囲炎で困っていませんか?
肩関節の動きだけでは、解決が困難なんですよ。

【肩関節】と【肩甲骨】の2つを動かしてあげる必要があります。
肩甲骨に関与する重要な筋肉は2つあって、【僧帽筋】と【◯◯筋】なんですよ。

【◯◯筋】はとても重要な筋肉になりますので、動画でご紹介しますね。

【肩関節周囲炎】肩甲骨の動きに関与する筋肉の重要性 特に〇〇筋!

肩関節周囲炎を対処していくには

肩関節の動きだけでは解決しずらい。

何故ならば…

【肩関節】と【肩甲骨】2つの動きを考えなければならないからです。

肩甲骨の動きは、

この動きに関与する筋肉は、

上図の肩甲骨に関与する筋肉の中で

【僧帽筋】と【◯◯筋】が重要です。

僧帽筋の筋膜の癒着を解除するだけでも

肩甲骨の動きは一気に良くなります。

そして、◯◯筋は、

◯◯◯筋と◯◯筋、◯◯筋と絡むので

肩の痛みを考える中で重要筋となります。

さぁ◯◯筋は何でしょうか??

ドシダのYouTubeやセミナー受講された

先生方はもうお分かりですね!

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